منوعات

سلبيات التمارين الرياضة للبنات

سلبيات التمارين الرياضة للبنات الرياضة بشكل عام تهدف الى بناء جسم صحي وقوي وتهدف الى التخسيس عند اصحاب الوزن الزائد، ولكن عند استخدام القوة المفرطة في التمارين الرياضية عند الفتيات والسيدات فذلك قد يؤثر بشكل سلبي عليهن، حيث أن القوة المفرطة في التمارين الرياضية سوف ينتج عنه العديد من الأضرار على السيدات والفتيات وسوف تكون

لكِ سيدتي
Scroll to Top